O Serviço

Treinamento Funcional

Baseia-se em movimentos naturais do nosso corpo como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.

Alguns benefícios:
* Ganho de força;
* Equilíbrio;
* Flexibilidade;
* Condicionamento;
* Resistência;
* Agilidade;
* Melhorar postura;
* Coordenação Motora.

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